Achtsamkeitsorte

Kurse: › Gelassen und sicher im Stress
› AchtsamkeitsYoga
› Entspannungstechniken und Meditation

Reisen: › Entspannungsreisen

Vorträge: › Welches Entspannungsverfahren passt für mich?
› Achtsamkeit im Alltag

Workshops: › „Mein innerer Garten“ selbststärkende Gedanken und Bilder entwickeln
› „Kraftquelle Stille“ Kraft schöpfen durch Yoga und Meditation

Psychologische Einzelberatung: › Erziehungs- und Lebensfragen
› Stressbewältigung im privaten und beruflichen Handeln

Yoga- und Entspannungstherapeutische Einzelberatung: › Erstellen eines individuellen Übungsprogrammes

Betriebliche Gesundheitsvorsorge: › Achtsamkeit und Wertschätzung im Betrieb

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