Über mich
Meine Grundhaltung
- Respektvoll und wohlwollend miteinander umgehen
- Den Blick lösungs- und ressourcenorientiert ausrichten
- Die bisherige Lebensgeschichte und gewählte Bewältigungsstrategien anerkennen
- Mit Bewegungs- und Ruheübungen innere und äußere Welten wahrnehmen und in stärkende Bahnen lenken
- Achtsam und ohne Wertung die Aufmerksamkeit auf das bewusste Erleben im Hier und Jetzt lenken
- Jedem Augenblick mit Wachheit, Ruhe und Akzeptanz begegnen
Meine Arbeitsweise
- Gemeinsam werden lösungs- und ressourcenorientierte Maßnahmen für das persönliche Anliegen entwickelt
- Grundlagen sind Konzepte und Übungen der systemischen Therapie, Entspannungsverfahren, Atem-, Achtsamkeits-, und Yogaübungen
Berufliche Ausbildungen und Tätigkeiten
- Referentin in der Yogalehrausbildung für den Bereich Psychologie
- Referentin für die palliativmedizinische Ausbildung, für den Bereich Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Entspannung
- Seit 15 Jahren Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeitskurse und yoga- und entspannungstherapeutische Einzelarbeit
- Studium der Psychologie und Weiterbildung in Verhaltenstherapie und Systemischer Therapie:
- Beratungstätigkeit von Eltern, Erziehern, Lehrern und Pflegefachkräften
- Therapeutische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
- Ausbildung als Krankenschwester: Tätigkeiten in der Hauskrankenpflege und Sterbebegleitung