Über mich
Meine Grundhaltung
- Respektvoll miteinander umgehen
- Den Blick lösungs- und ressourcenorientiert ausrichten
- Die bisherige Lebensgeschichte und gewählte Bewältigungsstrategien anerkennen
- Mit Bewegungs- und Ruheübungen innere und äußere Welten wahrnehmen und in stärkende Bahnen lenken
- Achtsam und ohne Wertung die Aufmerksamkeit auf das bewusste Erleben im Hier und Jetzt lenken
- Jedem Augenblick mit Wachheit, Ruhe und Akzeptanz begegnen
Meine Arbeitsweise
- Am Anfang steht die Klärung des Anliegens
- Im Verlauf der gemeinsamen Arbeit werden lösungs- und ressourcenorientierte Maßnahmen für das persönliche Anliegen entwickelt
- Grundlagen sind Konzepte und Methoden, der Verhaltenstherapie, der systemischen Therapie, Entspannungsverfahren, Atem-, Achtsamkeits-, und Yogaübungen
Meine bisherigen beruflichen Tätigkeiten
- Psychotherapeutische Einzel – und Gruppenarbeit in einer Mutter-Kind-Kurklinik.
(Schwerpunkt Stressbewältigung, Atem-, Achtsamkeits-, Yoga- und Entspannungstherapie) - Therapeutische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
- Beratung von Eltern, Erziehern, Lehrern und Pflegefachkräften
- Hauskrankenpflege und Sterbebegleitung als Krankenschwester